Szigetköz Hazánk egyik legszebb, legérintetlenebb és mégis sokak által ismeretlen tájegysége a Szigetköz. Ez az Európában is egyedülálló vízi világ a Duna szülötte. Itt minden talpalatnyi földet a Duna hordott össze és alakított a mai képére, a mellékfolyói és a szél segítségével. A szomszédos hegyekből érkező folyam itt lelassult, és lerakta hordalékát, zátonyokat és szigetek százait építve belőle.
A szilva A Duna alsó folyásánál, Perzsiában, Örményországban és a Kaukázusban kereshetjük a szilva őshazáját - ameddig a történelmi emlékezet vissza tud nyúlni az elsuhanó időben. Ezekről a vidékekről a görögökön és rómaiakon keresztül jutott el Közép-Európába ez az ízletes, sok szempontból értékes gyümölcs.
Tavaszi szél vizet áraszt... Bizonyára sokan ismerik a gyönyörű népdalt, amelynek kezdő sorát használtam fel címnek. Még többen éreztek, vagy érezik át a társ utáni sóvárgást, amit a karácsony ideje, majd a tavasz zsongása felerősít. Vágyódó tekintettel és összeszoruló szívvel nézni a boldog párokat - sokak által megélt érzés.
Ünnepelj ma velünk! Ha azt mondom ünneplés: mi jut az eszükbe? Legtöbb embernek az ünnepnapok eseményei, amit nehéz elképzelni is ital, mértéktelen evés, éjszakázás nélkül. Olyan időszak, amikor mindkét végén szokás égetni a gyertyát.
A mentális és a fizikai aktivitáshoz, a sejteknek bőséges oxigénre van szüksége. A mély diafragmatikus légzés a legjobb módja a lélegzetvételnek. Ha megfosztod magad az oxigéntől azt az agyad szenvedi meg először. Ha az oxigénhiány csekély mértékű, ingerlékenység és fáradékonyság lép fel. Ha teljes oxigénhiány lép fel, pár percen belül eszméletvesztés és halál állhat be. Tehát, amikor a levegő minősége romlik, nyiss ablakot vagy menj ki a szabad levegőre. Kiemelten ajánljuk az energiát adó kora reggeli sétákat. Kerüld a dohányzást és más levegőszennyezést. Vedd magunkhoz ezt a kellemes, élénkítő ajándékot, a legfrissebb levegőt a zöld övezetben, vízparton, vagy a hegyekben. Ünnepeld az életet a friss levegőn!
Borzont 2015
A
